Kelsey_ZenithRising- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1751 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 105,37г | Углев: 194,68г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Stok Cold Brew Iced Coffee. Обед: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Chicken Curry, Challenge Unsalted Butter, DaVinci Orzo. Ужин: Sesame Oil , Sunflower Farmers Market Cheddar Jalapeno Bread, Newman's Own Light Raspberry & Walnut Dressing, Souper Salad Roma Tomatoes, Red Onions, Kirkland Signature Organic Walnuts, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Slim Chickens Grilled Chicken Tender . Перекус/Другое: Liquid IV Hydration Multiplier, PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. подробнее ...

5722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelsey_ZenithRising- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса