Pâmela Wienskoski- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Pâmela Wienskoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Derrotada pela balança novamente, na verdade derrotada por mim mesma mas, hoje definitivamente, é dia de recomeçar!!!

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

970 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 71,38г | Углев: 83,68г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Обед: Lentilhas Cozidas, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Fritz e Frida Tapioca, Café, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Caturra, Performance Nutrition Puro Performance Whey. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmela Wienskoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmela Wienskoski- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Pâmela Wienskoski-Изменение Веса