Jonnhy08- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя Jonnhy08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

2300 ккал

Жир: 67,36г | Белк: 160,06г | Углев: 269,19г. Завтрак: Clara de Huevo, Manzana, Quaker Avena 3 Minutos, Alpura Leche Deslactosada, Durazno. Обед: Del Monte Elote Dorado en Granos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Calabacín, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Herdez Granos de Elote. Ужин: la Sierra Frijoles Refritos Bayos sin Grasa Añadida , Queso Cottage, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa, Queso Oaxaca, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added , Bimbo Pan Integral Bimbo (29.35G), Aguacate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jonnhy08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jonnhy08- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

Jonnhy08-Изменение Веса