judibird- Журнал, 06 мар 09

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Looks like another plateau coming my way. I need to accept that the scale is not going to show a loss every day but it is hard sometimes. I am feeling better about myself so this is a good thing. Just hope when I go on vacation next Friday that I can keep the faith.

104,1 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2009:

933 ккал

Жир: 14,59г | Белк: 59,11г | Углев: 142,67г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: water, pot roast soup, cottage cheese & pinapple, yoplait yogurt. Ужин: water, french bread pizza. Перекус/Другое: popcorn. подробнее ...

3237 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You have a plan for vacation and that is good. I think you'll do great. Indeed another plateau may be arriving but when I look at your weight history is is looking SOOOO AWESOME!!! You are doing great and will continue to do so. I believe in you!!

06 мар 09 написано членом: madaboutmoose

I know what you mean about not losing everyday, it is hard sometimes. Don't worry, as long as you aren't cheating it's fine. Have tons of fun on your vacation :)

06 мар 09 написано членом: camachoy24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 06 мар 09

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса