KualityE- Журнал, 08 янв 11

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

like an idiot i ruined my diet last night.

117,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2011:

2224 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 91,73г | Углев: 271,03г. Завтрак: Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Mozzarella Cheese, Egg. Обед: Sugar Cookies with Icing, Coffee (Brewed From Grounds), 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Ужин: Coke Zero, Voila! Family Skillets Garlic Chicken, Frost Ripetide Rush, Light & Fit Yogurt - Blueberry. подробнее ...

4173 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Don't beat yourself up. Today is a new day! Good Luck!

08 янв 11 написано членом: Novalh42


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 08 янв 11

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса