Galper2000- Журнал, 03 янв 21

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😡😡😡😡 Es lo malo de las Fiestas!!!!!!!!!
Por ahora zafaste "78"... te alejaste por un tiempo, qué te puedo decir... aprovechá estos días de zafarrancho de fin de año... pero ya estoy en la senda (sólo debo vencer de vuelta al 80 y al 79 entrometidos!!
FUERZA EQUIPO !!🙋‍♂️

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 4,9 кг за Неделю

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Комментария

Si la subida es por las fiestas, se baja rápido ya que en su mayoría se debe a una tardanza en la ingesta porque quizá comiste alimentos que no acostumbras en tu día a día, como también el tema de la retención de líquidos. De seguro en dos semana vuelves a tu antiguo peso o hasta sigues bajando. Mucho ánimo

03 янв 21 написано членом: poralte

me paso lo mismo ajaja pero ya retomare

04 янв 21 написано членом: bordelinee

Razón que tenías "Poralte" Me puse serio y voy tomando el peso que había conseguido. Te sigo. Chau Gerardo

04 янв 21 написано членом: Galper2000


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