Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jane.chirgin
Журнал
03 янв 21
jane.chirgin- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя jane.chirgin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
1551 ккал
Жир: 85,89г | Белк: 52,07г | Углев: 143,68г.
Завтрак:
Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски, Ферма Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Хлеб из Закваски, Помело, Сильпо Водоросли Хияши.
Ужин:
Libeert Шоколад 85%, Лосось, Хлеб из Закваски, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 20%, Пирог с Капустой.
Перекус/Другое:
Орехи в Шоколаде.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jane.chirgin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю