army-navy- Журнал, 03 янв 21

600그람증량. 어제 가족과 저녁...과하게먹음.

64,3 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

865 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 64,41г | Углев: 50,63г. Завтрак: 매일 소화가잘되는우유. Обед: 콩나물국, 딸기, 밥, 수육. Перекус/Другое: 닥터키토 방탄말차. подробнее ...

51 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса