YMSMA- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1402 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 102,25г | Углев: 119,20г. Завтрак: Woolworths Full cream milk, バナナ, コーヒー, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworths Australian quick oats, Coles Unsalted mixed nuts. Обед: Woolworths Full cream milk, 焼き芋, コーヒー, Coles Lemon juice, Macro Spanish extra virgin olive oil, S&B おろし生にんにく, 卵, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: Woolworths Full cream milk, 焼きそば, 鶏胸肉(皮なし), 味の素香味ペースト, 神州一味噌パパッと味噌パウダー, キャベツ. Перекус/Другое: チョコ, Boost Mango magic. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса