j2n_c- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя j2n_c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

862 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 55,48г | Углев: 105,40г. Обед: 삶은 계란, 바나나, 양배추, 토마토, 사과 (껍질 제외), 브로콜리, 당근. Ужин: 귤, 감, 참기름, 오이 (껍질 포함), 빨간 토마토, 양상추, 닭가슴살, 양파, 현미잡곡밥, 다진 마늘, 멸치볶음, 간장. Перекус/Другое: 산과들에 한줌견과 오리지널, 매일 아몬드브리즈 오리지널. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j2n_c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j2n_c- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

j2n_c-Изменение Веса