Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
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74,5 кг
Потеряно до сих пор: 25,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2411 ккал
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Жир: 72,89г | Белк: 164,80г | Углев: 271,87г.
Завтрак: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Kiwi, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Merivio Ricottine, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Verso Natura Conad Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Ужин: Pasticceria Follis Bicciolani, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Uovo Sodo, Dimmidisì Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale. Перекус/Другое: Prozis H2O Infusion, Evros Real Greek Yogurt 0%, Mela. подробнее ...
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Набралось 14 кг за Неделю
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 Комментария
🙈🙈🙈🙈🙈🙈 grazie, grazie, grazie, perché non mi fai mai sentire sola in questo. Sei un faro nella notte
02 янв 21 написано членом: marì82
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Dai Marì, anch'io sono aumentato! 😁😁😁
02 янв 21 написано членом: Il Grande Puffo
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Stefano ma io in una notte 🤣🤣🤣 vado a sbirciare
02 янв 21 написано членом: marì82
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Alessandro è la mia ancora, la stella polare in questo cammino di stabilizzazione del peso 🤣🤣🤣
02 янв 21 написано членом: marì82
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Ale, secondo me la tua bilancia ti ha fatto uno scherzo... 4kg in 2 gg... non credo sia sincera 🤗
02 янв 21 написано членом: Cice75
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Urca Ale, ma...... 4 kg😳 ?!
02 янв 21 написано членом: Cinzia@80
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Domani ne vada già buttati giù due
02 янв 21 написано членом: marì82
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Elena e Cinzia, nessuno scherzo, è il risultato di due giorni di mangiate 😆
Era già successo per Natale e Santo Stefano e quei 4 Kg se ne erano andati in 4 giorni (quasi tutti).
Al peso, se ce ne sarà bisogno, ci penserò dall'11 di gennaio in poi 😉
02 янв 21 написано членом: Forrest73
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Non ho dubbi Marí, non è il peso il problema, Ale è in forma! È piuttosto svegliarsi al mattino con 4 kg in più...... cosa ti sei mangiato anche i piatti?! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
02 янв 21 написано членом: Cinzia@80
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Davvero 🤣🤣🤣 Ale non ti invierò mai a cena a meno che non paghi tu 🤣🤣🤣
02 янв 21 написано членом: marì82
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Ecco, mi sono giocato un invito a cena... quasi quasi tolgo la pesata automatica 😆
02 янв 21 написано членом: Forrest73
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E non ho capito una cosa, i piatti non andavano mangiati? 😆
02 янв 21 написано членом: Forrest73
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Se paghi tu, nessun problema..... una bella fiorentina al sangue con bottiglia di Chianti 🤤
02 янв 21 написано членом: Cinzia@80
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02 янв 21 написано членом: Cinzia@80
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allora perfetto Ale offre per tutti
02 янв 21 написано членом: marì82
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Se ne può parlare... ma niente Chianti per favore. È stato messo in tavola ieri dopo 3 Bolgheri uno più buono dell'altro e non è che mi abbia entusiasmato
02 янв 21 написано членом: Forrest73
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Allora il vino lo scegli tu.... nessun problema, mi adatto 😂
02 янв 21 написано членом: Cinzia@80
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Prima che la situazione mi sfugga di mano, non è che posso offrire la cena solo a chi mangia più di me? 🤔😆
02 янв 21 написано членом: Forrest73
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Ale..... non mi sfidare 😈 che oltre al servizio di piatti ti mangio pure il tavolo con le sedie 😂
02 янв 21 написано членом: Cinzia@80
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Di nuovo? 😂Ale ma te vai a botte di 3o 4 kg alla volta?🤣🙈
02 янв 21 написано членом: Chtulhu
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