dani.p2- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя dani.p2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zo feestdagen zitten er weer op. Doel is toch echt die laatste kilo’s nu eens kwijt te raken....

63,7 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1191 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 78,33г | Углев: 106,00г. Завтрак: Jumbo Walnoten Ongezouten, Excellence 85% Cacao, Chia Chocolate. Обед: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Konzelmann's Beerenmüsli, Hero Aardbeien Minder Zoet Jam, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Ужин: Beerenmüsli, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Wrap (Tarwe) Mini, Bonduelle Ratatouille À La Provençale. Перекус/Другое: Atkins Chocolate Peanut Candies, Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Up to the beat - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Go for it!

02 янв 21 написано членом: keto_danny

Succes 🙂

02 янв 21 написано членом: Rommeltjes

Thanx!! De feestdagen zijn weer voorbij dus het eten is weer normaal! Ga weer verder waar ik gebleven was😊

02 янв 21 написано членом: dani.p2

Dat is al netjes toch

02 янв 21 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani.p2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani.p2- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

dani.p2-Изменение Веса