Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021
|
103,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 18,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2471 ккал
|
Жир: 157,36г | Белк: 106,31г | Углев: 157,03г.
Завтрак: Wiltmann Peperoni-Salami, Edeka Selection Echt Hällische Coppa, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Quark 40%, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Quark 40%, Bresso Feine Kräuter, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält). Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Frikadelle, Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rapsöl. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
abnehmsuse102-Изменение Веса
|
