Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~Nilla~
Журнал
01 янв 21
~Nilla~- Журнал, 01 янв 21
Параметры Пользователя ~Nilla~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
God mat, dessert, vin, bubbel och ostbricka. Det satte sina spår, men gott var det. Idag ska jag äta nyttigt igen.
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2021:
1287 ккал
Жир: 68,48г | Белк: 62,78г | Углев: 101,33г.
Завтрак:
Apelsiner, Banan, Skåne Mejerier Bara Yoghurt Frukt & Bär, Vispgrädde, Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Äggvita, Röd Paprika, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Östras Bröd Hembakat.
Обед:
GB Glace Gräddglass Vanilj .
Ужин:
Smör, Balsamvinäger, Gullök, ICA Haricots Verts, Bearnaisesås, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Potatismos.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~Nilla~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю