cansum61- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя cansum61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1236 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 58,91г | Углев: 151,23г. Завтрак: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Maydanoz, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Dost Yarım Yağlı Süt, Süt, Nestle Kahvaltılık Gevrek. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Перекус/Другое: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %60. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cansum61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cansum61- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

cansum61-Изменение Веса