Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willser.ws
Журнал
31 дек 20
willser.ws- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя willser.ws
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
2180 ккал
Жир: 88,38г | Белк: 113,82г | Углев: 234,07г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Tomates, Rúcula, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Coxinha da Asa, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida).
Ужин:
Legumes Salteados, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pernil Assado, Macarrão com Molho de Carne, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bauducco Chocottone, Coca-Cola Coca-Cola, Antarctica Guaraná (Copo).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willser.ws-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю