stefanh79- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя stefanh79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

2221 ккал

Жир: 99,85г | Белк: 99,63г | Углев: 237,88г. Завтрак: Bröd av Blandsäd, Röd Paprika, Gouda eller Edamer Ost, Arla Mild Vaniljyoghurt, Bregott Bregott Ekologisk. Обед: Kokt Broccoli (Färsk), Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Garant Köttbullar. Ужин: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Перекус/Другое: Vindruvor, Banan, Arla Keso Mini Naturell, Äpple, Clementin, Marabou Mjölkchoklad , Maräng, Clementin, Vindruvor, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Snabbkaffe (gjort på Pulver). подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stefanh79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stefanh79- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

stefanh79-Изменение Веса