Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
31 дек 20
Kay_po- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
2563 ккал
Жир: 150,01г | Белк: 108,04г | Углев: 193,22г.
Завтрак:
Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Оливковое Масло, Салат Оливье, Буженина, Батон Нарезной.
Ужин:
Мясницкий Ряд Буженина Запечённая .
Перекус/Другое:
От Палыча Торт Прага, Оливье с Курицей, Хлеб Бородинский, Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю