柳胶原- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1724 ккал

Жир: 81,94г | Белк: 116,72г | Углев: 133,19г. Завтрак: 全家照烧鸡肉帕尼尼, 拿铁咖啡, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Обед: 炒花菜, 植物油, 油煎带鱼, 煮玉米, 豆腐, 鸭腿. Ужин: 盒马酱卤牛腱, 橙子. Перекус/Другое: 雀巢咖啡丝滑拿铁. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса