SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1899 ккал

Жир: 82,43г | Белк: 71,77г | Углев: 217,73г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Обед: Amanti Конфеты Грильяж Арахис-Клюква, Рафаэлло Конфеты, Сильпо Яблоко Чемпион, Жирные Сливки, Творог 5%. Ужин: АВК Конфета Труфалье, Мандарины, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Лещ Вяленый, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Перекус/Другое: Roshen Конфета Монблан, Волошкове Поле Молозиво, Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса