Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
28 дек 20
Наталия Пчелка- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1666 ккал
Жир: 74,62г | Белк: 40,10г | Углев: 236,54г.
Завтрак:
Шарлиз Халва в Глазури, Фундук Фундук, Малиновое Варенье, Магнит Лаваш Южный, Кофе, Вода.
Обед:
Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Красный Лук, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Бондюэль Маслины без Косточки, Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные.
Ужин:
Победа Шоколад Горький 72%, Красный Лук, Лечо, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Русские Традиции Хлеб.
Перекус/Другое:
Вода, Шарлиз Халва в Глазури, Чай.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
🍬😋
29 дек 20 написано членом:
kemicc
Не помогают 🍬🍭
29 дек 20 написано членом:
Наталия Пчелка
Знаю 😊
29 дек 20 написано членом:
kemicc
Усиленно ем конфеты и худею... как так-то?😂
29 дек 20 написано членом:
Наталия Пчелка
😁😁🙈
29 дек 20 написано членом:
kemicc
😉
29 дек 20 написано членом:
Наталия Пчелка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю