barrims1981- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя barrims1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1823 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 60,99г | Углев: 218,74г. Обед: Carne, Arroz Blanco. Ужин: Cerveza, Pechuga de Pollo, San Jorge Vienesa, Lider Pan de Completo. Перекус/Другое: McKay Triton. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barrims1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barrims1981- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

barrims1981-Изменение Веса