vnobert- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя vnobert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

73,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1495 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 64,03г | Углев: 89,29г. Завтрак: Christie Wheat Thins, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Dempster's Multigrain Bread. Обед: A&W Restaurant Small Fries, A&W Restaurant Beyond Meat Burger Lettuce Wrapped. Ужин: Cheddar Cheese , Sour Cream, Beef Steak, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas. Перекус/Другое: Red Table Wine , Vodka. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnobert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnobert- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

vnobert-Изменение Веса