みふか- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1283 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 45,41г | Углев: 172,86г. Завтрак: マーマレード, シフォンケーキ. Обед: キャロットラペ, 唐揚げ. Ужин: 卵, タカノフーズ納豆, だいこん. Перекус/Другое: 干し芋. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю