Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stasennnka
Журнал
25 дек 20
Stasennnka- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя Stasennnka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот и вернулась я за 10 дней к своему изначальному весу .Пришли вкусы и запахи ,стали опять с мужем кушать по ночам и как итог .Я себя очень виню ,в голове страшные мысли и меня это пугает .Я хочу обратиться к психологу и найти себе тренера который мне поможет справиться не только с физическими аспектами ,но и с эмоциональными .Моя вера в своё похудение ,пока очень слаба .
71 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
1445 ккал
Жир: 56,70г | Белк: 112,12г | Углев: 111,27г.
Завтрак:
Данон Йогурт, Корона Шоколад Молочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай.
Обед:
Говяжья Котлета на Пару, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо.
Ужин:
Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Девчонки, приглашаю в чат стройности ! У всех нас одна цель 🎯, но вместе поддерживая друг друга - это намного интереснее и результативнее 🔥🔥🔥 Чат бесплатный , просто общаемся ) отвечу всем желающим в whats app 89102888947!
25 дек 20 написано членом:
MariHud
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stasennnka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю