anishe- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

2026 ккал

Жир: 85,56г | Белк: 60,17г | Углев: 265,66г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse, Marmelade. Обед: Spätzle, Rotkohl, Orangen, Gemischter Salat mit Dressing, Quorn Filet Streifen Vegetarisch, Butter. Ужин: Mandarine, Käse, Stollen, Honig, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Weihnachtsplätzchen. Перекус/Другое: Schokoladenstückchen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, hanuta Hanuta, Speiseeis, REWE Apfelmus, Krombacher Fassbrause Holunder. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса