BinoP- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя BinoP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

106,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

3294 ккал

Жир: 142,97г | Белк: 105,13г | Углев: 396,68г. Завтрак: Lidl Weltmeisterbrötchen , Ziegler Milchbrötchen , Westland Old Amsterdam, Stockmeyer Teewurst Fein, Wiltmann Pfeffer Salami, Butter, Ei. Обед: Dr. Oetker Original Pudding Feinherbe Schokolade, Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Pasta Bolognese (450g). Ужин: Westland Old Amsterdam, Milfina Butter , Lidl Weltmeisterbrötchen . Перекус/Другое: Schokokekse, Toffifee Toffifee, Storck Super Dickmanns. подробнее ...

3744 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BinoP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BinoP- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

BinoP-Изменение Веса