Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
22 дек 20
Mom Stifler's- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1208 ккал
Жир: 49,67г | Белк: 38,41г | Углев: 151,44г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 82%.
Обед:
Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Макароны Отварные, Перловка Отварная, Лосось.
Ужин:
Proshyan Food Резаные Овощи в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельные Ньокки, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем.
Перекус/Другое:
Мандарины, Экопродукт Конфитюр, Ашан Сухари из Хлеба.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 40 минуты, Приседания - 3 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
И я хочу пройти) по какому маршруту?
09 янв 21 написано членом:
vzolder2012
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю