jenny10177- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя jenny10177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

2064 ккал

Жир: 129,42г | Белк: 79,51г | Углев: 118,61г. Завтрак: 코코넛 mct 오일 C8, 기버터, 더치커피. Обед: 휘핑크림 (가압), 닥터키친 류산슬155, 키플 이탈리안발사믹비비큐미트볼. Ужин: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8, 삶은계란, 오가닉 그릭요거트 플레인, 냉동딸기, 냉동 블루베리, 삼립 호빵. Перекус/Другое: 요거프레소 생크림 와플, 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 라떼, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenny10177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenny10177- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

jenny10177-Изменение Веса