Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DFFilafova
Журнал
22 дек 20
DFFilafova- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя DFFilafova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1790 ккал
Жир: 47,69г | Белк: 130,84г | Углев: 211,29г.
Завтрак:
Свиная Корейка (Целая, Постная), Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Gusto Хлопья Рисовые.
Обед:
Хек Запеченный, Сырник, Мексиканская Смесь, Gusto Хлопья Рисовые.
Ужин:
Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриный Бульон, Суп Куриный с Картофелем, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Свиная Корейка (Целая, Постная).
Перекус/Другое:
Гиппо Хурма, Груша, Чай.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DFFilafova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю