MargoshaDee- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

2260 ккал

Жир: 87,62г | Белк: 243,65г | Углев: 194,48г. Завтрак: Тофу Агропрод, Now Sports Pea Protein, Sojasun Соевый Йогурт, Sojasun Соевый Йогурт, Sojasun Соевый Йогурт, Now Sports Pea Protein, Sojasun Соевый Йогурт, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Nutiva Кокосовое Масло, Аквамарин Тунец в Масле, Роскар Яичный Белок, Солнечная Фазенда Айсберг, Celery, Слобода Подновье Тыква Очищенная. Обед: Ашан Огурец, Лента Кешью, ВкусВилл Йогурт Безлактозный. Ужин: Магнит Филе Грудки Куриное, Вико Лесные Ягоды, Слобода Подновье Тыква Очищенная. Перекус/Другое: Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. подробнее ...

1172 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса