Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
21 дек 20
elfm99- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
47 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1689 ккал
Жир: 38,73г | Белк: 45,62г | Углев: 290,68г.
Завтрак:
Clémentines, Brioche.
Обед:
Bonne Maman Fondant au Marron, Auchan Poulet Basquaise, Barilla Spaghetti.
Ужин:
Carrefour Poitrine Fumée, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc, Soupe de Pommes de Terre.
Перекус/Другое:
Carrefour Houmous, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Too Good Snack Poppé BBQ, Krema Batna, Banane, Poires.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю