urmilashrestha- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

2510 ккал

Жир: 96,20г | Белк: 133,19г | Углев: 287,55г. Завтрак: Apples, Cooked Mushrooms, Cooked Egg White, Coffee. Обед: Eat Smart Carrot Crunch Salad, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Chicken Curry, Cooked Dry Chickpeas, Banana, Orange. Ужин: Papaya, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Fried Battered Fish, Chicken Curry, Asian Chicken. Перекус/Другое: Dried Prune, Walnuts, Mercer Chocolate Wafers, Coffee, Coffee, Coffee. подробнее ...

444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса