BinoP- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя BinoP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

105,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

2945 ккал

Жир: 132,45г | Белк: 136,34г | Углев: 297,63г. Завтрак: Stockmeyer Teewurst Fein, Ei, Wiltmann Pfeffer Salami, Westland Old Amsterdam, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Jeden Tag Mortadella, Milfina Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Ziegler Milchbrötchen . Ужин: Tortellini Auflauf. Перекус/Другое: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Schokokekse. подробнее ...

4235 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BinoP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BinoP- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

BinoP-Изменение Веса