Siyanie- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

3059 ккал

Жир: 157,79г | Белк: 130,37г | Углев: 278,70г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Мистраль Овсяные Хлопья, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Обед: Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Valio Творог с Персиком Clean Label, Ариант Сало Украинское, Песочное Печенье. Перекус/Другое: Arla Сыр Натура Light, Ferrero Ferrero Rocher, Груша, Джаз Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса