Jori90- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Jori90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

834 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 23,09г | Углев: 98,13г. Завтрак: Café. Обед: Liv Up Feijoada Vegetariana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pequi. Перекус/Другое: Skol Cerveja, Sadia Pizza Marguerita. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Barre fit - 15 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jori90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jori90- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Jori90-Изменение Веса