Pixie68- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

68,0 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

1927 ккал

Жир: 88,48г | Белк: 107,46г | Углев: 193,23г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Обед: Quinoa (Cooked), Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Cooked Brussels Sprouts. Ужин: Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops), Bertolli Vodka Sauce, Barilla Rigatoni Pasta. Перекус/Другое: Planters Five Alarm Chili Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 01 окт 13

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса