dani.p2- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя dani.p2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik ben weer een Blij ei 😁 vorig zaterdag gewicht niet ingevuld dit was 64,4😳 en nu 62,1 alle cijfertjes zien er weer beter uit. Maar die laatste kilo’s he... pfffff sinds augustus ben ik hier aan de schommel in die 62/63kilo....

62,1 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1199 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 72,77г | Углев: 127,39г. Завтрак: Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Water. Обед: Beerenmüsli, Kvarg Frambozensmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Ужин: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Franse Fruits de Mer Soep. Перекус/Другое: Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop, Atkins Chocolate Peanut Candies. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

❤goed gedaan

19 дек 20 написано членом: chrisp72

😊

19 дек 20 написано членом: dani.p2

Super mop! En dan zal je zien, als je straks op je streefgewicht zit, val je ineens vanzelf af. Dat had ik toen ook. Na wekenlang plateaus te hebben gehad

19 дек 20 написано членом: keto_danny

Ik hoop het Danny 🤞🏻

19 дек 20 написано членом: dani.p2

Netjes 👌🏻

19 дек 20 написано членом: Maridoraa

Toppie hoor 👌🏻🌹

19 дек 20 написано членом: joykaar41

Thanx!

19 дек 20 написано членом: dani.p2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani.p2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani.p2- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

dani.p2-Изменение Веса