Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bagira8413
Журнал
18 дек 20
bagira8413- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя bagira8413
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
110,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
110,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1110 ккал
Жир: 68,03г | Белк: 55,98г | Углев: 72,47г.
Завтрак:
Бутерброд с Маслом и Рыбой.
Обед:
Брокколи Тушеные, Пангасиус.
Ужин:
Перекресток Люля-Кебаб из Говядины.
Перекус/Другое:
Лаваш Тонкий, Миндаль, Миндаль.
подробнее ...
3556 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bagira8413-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю