nathi.constanza- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя nathi.constanza | < Предыдущая Запись |Следующий >

🦋🎄♥️

71,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1090 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 59,09г | Углев: 123,40г. Завтрак: Ideal Tostadas Naturales , En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Cerezas. Обед: Muslos de Pollo con la Piel, Tomates, Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida). Ужин: El Roble Queso Laminado de Fundo, Huevo Revuelto, Pan de Grano Mixto. Перекус/Другое: Frutos Mezclados Secos Tostados, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Футбол - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathi.constanza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathi.constanza- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

nathi.constanza-Изменение Веса