Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ptmilita5
Журнал
18 дек 20
ptmilita5- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя ptmilita5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1269 ккал
Жир: 54,10г | Белк: 95,27г | Углев: 99,52г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Complimilk Творог 5% , Сырники из Обезжиренного Творога, Помидоры, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Гиппо Салат из Курицы с Ананасом, Гиппо Салат из Курицы с Ананасом, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Спаржа (Свежая).
Ужин:
Хлеб Овсяной, Кофе (из Молотых Зерен), Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад".
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ptmilita5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю