tato4ka1987- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя tato4ka1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1099 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 68,26г | Углев: 138,50г. Завтрак: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом. Обед: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Ужин: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Молочная Сказка Кефир 1%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tato4ka1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tato4ka1987- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

tato4ka1987-Изменение Веса