DFFilafova- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя DFFilafova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1658 ккал

Жир: 9,24г | Белк: 99,04г | Углев: 322,27г. Завтрак: Сахар, Яблоко Зеленое, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Фермер Хлопья Пшённые . Обед: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленое Яблоко, Мёд, Куриное Филе Жареное без Масла, Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Помидоры, Минтай, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Курага. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DFFilafova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DFFilafova- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

DFFilafova-Изменение Веса