alezaragoza- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1121 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 43,00г | Углев: 75,34г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Huevo (Entero). Ужин: Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zucchini, Cebollas, Zanahoria Cocida. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Йога - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса