MargoshaDee- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1613 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 114,63г | Углев: 77,00г. Завтрак: Hortex Ежевика, Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт. Обед: Мираторг Куриная Грудка Филе, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Краски лета Тыква. Ужин: Табрис Куриное Филе Отварное. Перекус/Другое: Rum, Перекресток Миндаль в Шоколадной Глазури, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса