zapatista- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

99,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

943 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 34,81г | Углев: 123,10г. Завтрак: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Coffee, Starbucks Blueberry Streusel Muffin. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса