ludka-nezabudka- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Приплыли.... скорее наели.

75,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1397 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 113,71г | Углев: 65,94г. Завтрак: Чай, Жареное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, President Сыр-Мусс Творожный , Гиппо Хлеб Тостовый Классический. Обед: Куриное Филе с Сыром, Морковь по-Корейски, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Ужин: Виталюр Красноглазка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурцы Кислого Рассола, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. Перекус/Другое: Ляховичок Творог 5%, Миндаль Сырой, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса