Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
16 дек 20
sashaa_e- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1475 ккал
Жир: 73,90г | Белк: 97,99г | Углев: 98,92г.
Завтрак:
Яйцо, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Ясно Солнышко Геркулес , Яичный Белок.
Обед:
Сыродел Сыр Черный Король, Куриное Филе, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Barilla Спагетти #5, Лента Фарш Домашний.
Ужин:
Морковь, Щелковохлеб Кекс Столичный.
Перекус/Другое:
Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое).
подробнее ...
360 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю