Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElizeEssie
Журнал
16 дек 20
ElizeEssie- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя ElizeEssie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
another 500g to go then all the holiday weight is off 🤸♀️
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1825 ккал
Жир: 74,54г | Белк: 151,15г | Углев: 132,30г.
Завтрак:
Rye Bread, Egg (Whole).
Обед:
Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, KOO Chick Peas, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Sweet Potato , Lamb.
Перекус/Другое:
Biltong, Watermelon, Vanilla Ice Creams , Coconut Flour Brownies, Titan Labs True Whey, Plain Yoghurt (Lowfat) .
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElizeEssie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю