Marco Tullio Cicerone- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1728 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 98,15г | Углев: 205,20г. Завтрак: Pecorino, Premier BCAA High, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Consilia Marmellata 100% Albicocca, Yogurt Greco. Обед: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Caffè Zuccherato, Arance, Caco Mela, Pollo al Curry, Pecorino. Ужин: Banana, Pera Coscia, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Vellutata di Zucca. Перекус/Другое: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Nutella Nutella, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса